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眠り姫・・・　　？？？ 2008/07/22

ここ数日、昨日の日中を除いて、かなりの時間、眠っていた。。。 7月10日、伊丹の高校で「デートＤＶ防止授業」 　11日、「青い鳥学級」 　 12〜13日　18：30〜09：30　深夜帯 お当番 このために、睡眠不足と緊張が続いて…　その疲れからか、風邪なのか、38℃チョットの発熱。。。 昨日は、「お母さん支援プログラム」開発プロジェクトの研究会があったので、それには参加できたけど。。。 よく眠りました。。。　　今日はかなり回復しています。 　　…で、今夜は飲み会〜♪　　飲みすぎないように、気をつけましょう。。。　　　　　（11：28）

7月・・・ 2008/07/04

気がつけば… 　何日ぶりの日記でしょうか 6月4日から毎週水曜日、5回連続講座 「自分を好きになる！ 聴く・話す トレーニング」が始まって 7月2日、今週の水曜日に全5回を無事に終えました。 同じタイトルでの講座は3回目になります。 伝える内容は同じことなのですが、ワークショップ形式で、受講生の方たちの事例をもとに「聴き方・話し方」の癖に気付いて、本当に伝えたいことは何かを考える。 また、輪になって意見交換をしたり質問を受けたりと、その時の参加メンバーによって、進行の仕方は大きく違ってきます。 今回は、特に、理論的な部分の説明は最小限にして「会話」の中でそれぞれに気付いてもらえるように組み立てました。 一瞬たりとも気が抜けません。 当たり前といえば…　そうなのですが、私自身が「聴き方・伝え方（話し方）のお手本でなくては説得力がない。。。 1回目を終えてのアンケートでは、嬉しい事に、とても皆さんの期待度が高く…　その分プレッシャーを感じつつ。。。 並行してデートＤＶの教材改良に参加したり、お母さん支援のプログラム開発に関わったり、相談業務とその研修があったり… いっぱい・いっぱいで、文章を書くことが、とても苦痛になってしまった。 最終回　5回目のレジュメを作成するのに、ある程度 説明の文章を書こうとしたのに、文章にならない！　話す内容・伝える言葉はいっぱい浮かんでくるのに、文章にまとまらなくて・・・ 結局、話すポイントを箇条書きにして、メモを書きやすいように空白の部分をたくさんにしたの。 自分用には、空白の部分に伝えたいことを忘れないようにいっぱいメモして準備完了。 話す時間はせいぜい15〜20分、質問があればそれに答えるつもりでレジュメに沿って話し始めたのですが、あまり質問もなく… みなさん、メモを取りながら真剣に聴いてくださいます。 輪 全体を見回しながらお話していくのですが、とても真剣な眼差し。 気がついたら、50分ほど話していました。ビックリ!! そんなに長い時間話していたら、聴く方は飽きるだろうと思っていたので、話は早く切り上げるつもりでいたのに（実は、話すことは得意でないと思っているしぃ…）なんだか、皆さんの熱いまなざしに押されて、いっぱい話していました。レジュメ（Ａ４サイズ）の裏にまでビッチリ　メモしてくれた人も。。。 感動しました〜 でも、疲れた〜〜〜。。。 終わって…　ホッとひと息ついて…　 　やっと、どんなに緊張していたかを自覚しました。。。 私自身にとって、とても“学び”の多い時間でした。 　　心より感謝　　　　　　　　ありがとうございました。。。　　　　　　　　　（22：30）