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講座 2008/03/31

３月２９日（土）「怒りと感情とのつきあい方」全４回　最終回 無事終了。 最後のアンケートには、参加者みなさんがコメント入りで答えていただきました。 感情、特に怒りを扱うことの難しさを感じながら…　それでも、頑張ってよかった！ 終わって…　ぐったり疲れてた。。。　　とても、いい経験・勉強になりました。 今年度を終えて…　　来年度はどうなっていくのかなぁ。 ６月から　「自分を好きになる！聴く・話すトレーニング」全５回　の企画が、決定しています。　　（10：37）

感情 2008/03/28

“ざわざわ”　とする　“こころ” 静かに見つめて…　　いろいろなこと気付いた。。。 「怒りと感情とのつきあい方」　この講座の中でも、「怒り・憎しみ・嫉妬」などの激しい感情にふれる。その他の場面でも… この激しい感情に、巻き込まれてしまう。 自分の中のこの感情に、共鳴しているのかな。 私の中では、そっとしておきたい感情なんだけどなぁ。。。 いろいろなことが入り乱れて、混乱していたみたい。少し整理ができて、落ち着きました。 ここ最近ずっと、ぼんやり考えていたの。 昨日、突然いろいろなことが つながって… ４年前に起きたひとつの出来事も、一緒に整理することができた。。。 怒りの感情も、大切な感情のひとつ。 　ただ、人の感情に巻き込まれないように…　注意は必要だな。 プライベートな時間のなかで、力を抜いてリラックスすることを心がけましょう。　　　　（09：15）

時間… 2008/03/24

以前に比べたら、それほど時間に追われることなく過ごしている。 時間に余裕ができて、こころにもゆとりが持てる？　・・・　これは比例しないみたい。 色々な感情に触れ、すこし落ち着かない自分がいる。。。　 落ち着くように…　自分自身を見つめてみよう。　　　　　　　　　　　　　　（08：58）

TAROかまやつ　in 関西　コンサートの模様 2008/03/19

TAROかまやつ「ピアノマンの部屋」 　　↑　ここでコンサートの１部が聴けます。　１０日後には２部の様子も聴けるはず。。。 当日の写真 http://www.non-class.net/album/taro/20080301.html 　　↑　ここにアップしてます。ご覧ください。 当日は、スタッフとして動いていたので、しっかり聴くことできないでいたの。 ゆっくり聴いてみて…　　感無量！　　涙があふれてきます。　 いろんな思いがいっぱい詰まった　大切な思い出のひとこまです。　　（07：28）

春 2008/03/15

３月も半ばになって…　暖かな日が続いています。 最近は、お家で過ごす時間が増えてきました。 やっと、少し落ち着いて、向かいたい方向に定まってきたように感じています。 色々なことが…　実を結び始めていることを実感。。。 流されるままに…　行き当たりばったりのようなことしてきたけど、無駄なことはないなぁ　って。。。 その時々に、「できること」を「できるだけ」　　それだけのことなのだけど…　　 そのひとつひとつが、宝物となっている。　そう感じられること、幸せだな。 これから、どんな展開になっていくか…　　楽しみです。　　　　　　　　　（17：03）